Thiếu máu não đang có chiều hướng gia tăng ở người lớn tuổi, thậm chí kể cả người trẻ tuổi. Đây được xem là bệnh lý “tiền” đột quỵ, dễ gây tai biến và tử vong. Tuy nhiên, đa số người bệnh vẫn chủ quan vì biểu hiện bệnh không rõ ràng và thường có dấu hiệu thoáng qua rồi biến mất.

1. Thiếu máu não là gì?

Thiếu máu não hay còn được gọi là bệnh thiếu máu lên não, là tình trạng suy giảm tuần hoàn máu lên não, dẫn đến việc giảm khả năng cung cấp oxy và các dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của não bộ, ảnh hưởng đến cấu trúc cũng như chức năng của một phần hoặc nhiều phần trên não.

Đối tượng thường gặp tình trạng thiếu máu não là người cao tuổi, người trung niên, người có bệnh lý mãn tính như tim mạch, huyết áp, tiểu đường tiểu đường. Tuy nhiên, theo các thống kê gần đây, tình trạng đang có xu hướng trẻ hóa ở những người thường xuyên căng thẳng, stress trong cuộc sống và công việc như: Người quản lý, nhân viên văn phòng, phụ nữ nội trợ, người có lối sống thụ động, ăn uống không khoa học, sống trong môi trường ô nhiễm. 

2. Bị thiếu máu não thường có các triệu chứng nào?

2.1. Đau đầu.

Đau đầu thường là biểu hiện của những vấn đề về mặt tâm lý, có thể xuất hiện nhiều khi bạn ở trong trạng thái căng thẳng, stress. Tuy nhiên, đây cũng được coi là một trong những dấu hiệu điển hình của chứng thiếu máu não. Hiện tượng đau đầu thường bắt đầu với cảm giác đau nhói ở một vùng đầu cố định, sau đó sẽ lan ra khắp đầu. Cảm giác nặng đầu cũng có thể bắt gặp khi suy nghĩ nhiều, khi di chuyển hoặc lúc mới ngủ dậy. 

2.2. Hoa mắt chóng mặt

Triệu chứng hoa mắt chóng mặt nếu xuất hiện khi bạn đang bị ốm sốt hoặc mệt mỏi thì sẽ không phải là vấn đề gì quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu cảm giác này xuất hiện một cách bất ngờ khi cơ thể hoàn toàn bình thường thì đây có thể là do bệnh thiếu máu lên não gây ra. Bên cạnh đó, chứng bệnh này cũng có thể khiến người bệnh có cảm giác ù tai ngay trong không gian yên tĩnh.  

Nguồn ảnh: Internet

2.3. Chân tay tê mỏi

Bệnh nhân mắc chứng thiếu máu não đôi khi sẽ thấy như dưới da có kiến bò râm ran và có cảm giác tê bì ở các đầu ngón tay, chân. Ngoài ra, các cử động vận động thường ngày cũng có thể bị ảnh hưởng bởi cảm giác đau mỏi vai gáy. 

Đặc biệt, tình trạng thiếu máu cục bộ nghiêm trọng có thể dẫn đến những triệu chứng nguy hiểm như khó khăn khi nói, cứng môi, cứng hàm, thậm chí tê liệt mặt.

2.4. Suy giảm thị lực

Cấu trúc các dây thần kinh trong não thường có hệ thống tương đối phức tạp. Thiếu máu lên não khiến cho não thiếu oxy và dẫn đến khả năng nhìn của mắt bị ảnh hưởng, cụ thể như mờ một bên mắt hoặc cả hai bên, hoa mắt.

2.5. Mất ngủ

Tình trạng tuần hoàn máu lên não bị chậm hoặc tắc nghẽn có thể được cảnh báo bằng những vấn đề về giấc ngủ như ngủ không sâu giấc, giấc ngủ chập chờn, dễ tỉnh giấc giữa đêm,...

Không những vậy, khi não không được cấp đủ máu kịp thời còn có thể gây rối loạn về mặt tâm lý, mất khả năng tập trung hoặc suy giảm trí nhớ, nghiêm trọng là trầm cảm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. 

Nguồn ảnh: Internet

2.5. Đau dọc sống lưng

Đối với những bệnh nhân mắc chứng thiếu máu não, đôi khi sẽ thấy có cảm giác lạnh sống lưng, đau dọc sống lưng hoặc đau dọc đoạn vai gáy. 

3. Nguyên nhân dẫn đến thiếu máu não

Có nhiều nguyên nhân có khả năng dẫn đến tình trạng này, cụ thể như:

- Xơ vữa động mạch.

- Thoái hóa đốt sống cổ, chấn thương cột sống.

- Co mạch máu.

- Huyết áp cao.

- Đái tháo đường.

- Béo phì.

- Rối loạn mỡ máu.

- Các bệnh lý về tim mạch.

4. Bị thiếu máu não có nguy hiểm không?

Theo tổ chức y tế thế giới (WHO), bệnh thiếu máu não nằm trong danh sách top 3 các bệnh gây tử vong cao nhất, chỉ sau bệnh ung thư và tim mạch.

Vì não tiêu thụ đến 20% oxy của toàn cơ thể, do đó sẽ rất dễ nhạy cảm với tình trạng thiếu oxy. Não chỉ cần 10 giây không được cung cấp máu cũng có thể khiến cho các mô não rơi vào tình trạng rối loạn. Nếu tình trạng này kéo dài trong vòng 4 phút, các tế bào thần kinh sẽ chết dần và không thể nào hồi phục được nữa.

Bệnh thiếu máu não ở giai đoạn đầu sẽ có các tình trạng như chóng mặt, buồn nôn, đau đầu,... Tuy nhiên, nếu để tình trạng này kéo dài, bệnh sẽ tiến triển nặng. Các cục máu đông sẽ gây hẹp lòng mạch máu bất cứ lúc nào, dẫn đến các cơn thiếu máu đột ngột, gây nguy cơ xảy ra tai nạn khi người bệnh làm việc ở trên cao, đang lái xe, bơi lội. Thậm chí thiếu máu não sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng nhồi máu não, đột quỵ, dẫn đến tử vong.

5. Điều trị và phòng tránh bệnh thiếu máu não

Hiện nay chưa có loại thuốc nào có thể điều trị bệnh thiếu máu não một cách dứt điểm hoàn toàn. Hầu hết các loại thuốc đang được sử dụng hiện nay chủ yếu giúp người bệnh tăng lượng máu lên não và cải thiện các triệu chứng do căn bệnh này gây ra. Do đó, việc dự phòng và cải thiện bệnh khi ở giai đoạn đầu chiếm vai trò vô cùng quan trọng. Người bệnh có thể áp dụng các biện pháp dưới đây:

Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ, khoa học, lành mạnh: Cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể, chú ý bổ sung đủ sắt để giúp tăng cường quá trình tạo ra máu, ăn các loại thực phẩm gaiuf omega 3 như cá hồi, cá tuyết, cá trích, tảo biển,... các loại thực phẩm giàu polyphenols như đậu, hạt, trà, cacao,...thực phẩm giàu nitrat như rau diếp, cải bó xôi,... Bên cạnh đó, cần hạn chế các loại mỡ động vật, thức ăn nhanh, chế biến sẵn, phụ gia thực phẩm, các loại chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá.

• Thường xuyên vận động cơ thể để quá trình lưu thông máu đến não tốt hơn. Với người bị thiếu máu não, cần vận động thời gian ít nhất là 30 phút/ngày với các bài tập vừa phải, phù hợp như đi bộ, yoga, khiêu vũ, đạp xe.
• Hướng đến lối sống tích cực: Suy nghĩ lạc quan và giảm thiểu tối đa các căng thẳng, lo âu có thể gặp phải. Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn cơ thể, tránh làm việc quá sức, ngủ sớm và đủ giấc.
• Kết hợp sử dụng nước cốt sâm dây Ngọc Linh: Kết hợp sử dụng nước cốt sâm dây Ngọc Linh: Nước cốt sâm dây Ngọc Linh làm tăng khả năng phục hồi sức khỏe giúp tinh thần sảng khoái, ăn ngon miệng đặc biệt giúp cải thiện, ổn định và làm tăng chất lượng giấc ngủ một cách hiệu quả. Giúp cho người sử dụng bảo vệ nâng cao sức khỏe. 

• Đặc biệt hợp chất Sapoin có trong sâm dây sẽ giúp thẩm thấu sâu đến từng tế bào trong cơ thể, chăm sóc cơ thể từ bên trong. Giúp điều hòa và cân bằng lại giấc ngủ một cách hiệu quả. Đồng thời làm tăng khả năng phục hồi sức khỏe giúp tinh thần sảng khoái, ăn ngon miệng đặc biệt giúp cải thiện, ổn định cơ thể để tránh khỏi tình trạng stress , tăng cường hoạt động não bộ. Đồng thời giúp giảm nguy cơ về bệnh thiếu máu não.

Nguồn: LBA (t/h)