Dấu Hiệu Cảnh Báo Cơ Thể Dư Thừa Axit.

Để cơ thể bị dư thừa axit quá nhiều và lâu sẽ gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm cho sức khỏe, axit dư thừa có thể gây đau dạ dày, viêm đại tràng, loãng xương, ung thư. Vì sao không nên để axit dư thừa trong cơ thể.

• Thật ra, axit trong cơ thể vốn có vai trò quan trọng. Dạ dày tiết ra dịch vị có tính axit để tiêu hóa thức ăn, nếu dạ dày không tiết ra axit, thức ăn sẽ không tiêu hóa được, cơ thể không hấp thụ được chất dinh dưỡng. Không cần nói hậu quả ắt hẳn bạn cũng biết được khi thức ăn không được tiêu thụ thì chuyện gì sẽ xảy ra cơ cơ thể
• Tuy nhiên, axit chỉ được dạ dày tiết ra 1 lượng vừa đủ để tiêu hóa thức ăn. Nếu trong cơ thể có quá nhiều axit thì bệnh tật sẽ từ đó mà sinh ra
• Vì vốn dĩ môi trường tự nhiên bên trong cơ thể mang tính kiềm, độ pH dao động trong khoảng 7.3 – 7.4 (tốt nhất là 7.34). Nếu có quá nhiều axit dư thừa thì cơ thể sẽ bị axit hóa. Môi trường axit làm suy yếu và chết tế bào, gây ra nhiều loại bệnh mạn tính nguy hiểm như ung thư, tiểu đường, cao huyết áp, gout, đau dạ dày, viêm đại tràng, loãng xương, ung thư, …

Các nguyên nhân gây ra tình trạng axit dư thừa trong cơ thể:

• Do quá trình ăn uống: Ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều thức ăn chứa dầu mỡ, thức ăn đóng hộp, đồ nướng, thực phẩm lẫn hóa chất, hoặc uống nhiều rượu bia, nước ngọt, các chất kích thích, dùng thường thuốc tây, …
• Do ô nhiễm môi trường: Khói bụi, khí thải, tia UV, … tác động vào cơ thể cũng sinh ra axit dư thừa
• Do lo lắng, căng thẳng, stress, buồn phiền,
• Thói quen sinh hoạt không tốt, làm việc nghỉ ngơi không điều độ, thức đêm, ...

Axit dư thừa gây ra hậu quả gì?

• Tiến sĩ Otto Warburg, người đoạt giải Nobel Sinh lý học và Y khoa năm 1931, đã khẳng định trong bài phát biểu về nguồn gốc của ung thư như sau: “Các tế bào ung thư có tính axit, trong khi các tế bào khỏe mạnh lại mang tính kiềm”
• Khi các tế bào thường xuyên phải làm việc trong môi trường axit, tế bào sẽ dễ bị hư hỏng, suy thoái. Do đó các tế bào sẽ tìm cách khắc phục, sửa chữa và tái sinh bằng cách biến đổi ADN để sản xuất các protein cần thiết cho quá trình này, điều đó khiến cấu trúc tế bào bị thay đổi.
• Khi nhìn dưới kính hiển vi, các tế bào bị cong và biến dạng, màng tế bào mỏng và rất yếu. Hiện tượng này là nguyên nhân phát sinh ung thư. Và các tế bào ung thư cũng phát triển, phát tán mạnh mẽ nhất là trong môi trường axit
• Khi có axit dư thừa, cơ thể có cơ chế tự tiết ra enzyme để cân bằng lại. Tuy nhiên, nếu lượng dư thừa axit quá nhiều, enzyme cơ thể tiết ra không đủ để cân bằng, cơ thể chúng ta buộc phải lấy chất khoáng kiềm dự trữ để trung hòa axit, nếu tình trạng này kéo dài, các khoáng chất kiềm dự trữ sẽ mất đi, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến răng, tóc, đặc biệt là xương... Bệnh loãng xương hình thành cũng chính là do nguyên nhân này
• Axit tích tụ nhiều ở da có thể dẫn đến nhiều bệnh ngoài da như phát ban, mẩn ngứa, chàm, tích tụ nhiều ở thận gây sỏi thận, viêm đường tiết niệu, dư thừa ở gan sẽ làm giảm chức năng gan, suy yếu gan, ung thư gan, …
• Còn trong máu, nếu độ pH xuống dưới 7.2 sẽ có dấu hiệu nguy kịch, hồng cầu có xu hướng kết dính gây tắc nghẽn mao mạch cục bộ, các tế bào bị thiếu oxy, dẫn đến tình trạng rối loạn về chuyển hóa, làm cơ thể mệt mỏi, thậm chí có thể làm tử vòng con người

Nhận biết những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị dư thừa axit.

• Tăng cân: Nếu cơ thể có quá nhiều axit, trong khi lại thiếu kiềm, các chất thải bị kẹt bên trong, dẫn đến sự hình thành các chất thải dư thừa. Điều này làm nồng độ axit cơ thể cao, khiến các cơ quan phải làm việc cật lực để loại bỏ nhưng không hết, dẫn đến các mô mỡ tích tụ, do đó gây tăng cân
• Yếu xương: Khi cơ thể thừa axit, các khoáng chất quan trọng cho các cơ quan và mô tế bào hoạt động, đặc biệt là canxi bị tàn phá. Lâu dần điều này dẫn đến cấu trúc xương giòn, yếu
• Vấn đề răng miệng: Tương tự như xương, lượng canxi trong răng bị giảm đi khi cơ thể thừa axit. Sức khỏe răng miệng sẽ đi xuống, tạo điều kiện cho vi khuẩn miệng phát triển, dẫn đến sâu răng và một số vấn đề khác.
• Mệt mỏi: Độ chua do axit nhiều trong cơ thể tạo điều kiện cho virus, nấm và vi khuẩn sinh sôi và phát triển mạnh trong môi trường axit. Điều này dẫn đến hệ miễn dịch và làm cạn kiệt cơ thể, khiến cơ thể mệt mỏi thường xuyên.
• Đau cơ: Nồng độ axit vượt quá mức có thể khiến co thắt cơ bắp và cơ thể không thể chuyển hóa oxy đến các mạch máu. Do đó, các cơ bắp sẽ thiếu oxy, gây đau nhức cơ bắp.
• Mất ngủ: Mệt mỏi, kiệt sức và mất ngủ chỉ ra mức độ pH thấp trong cơ thể. Giấc ngủ thiếu chất lượng làm cho bạn mệt mỏi và yếu.
• Tích tụ chất nhầy: Sự sản xuất chất nhầy là cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể chống lại sự tích tụ axit trong việc cố gắng để đẩy nó ra khỏi cơ thể thông qua đường mũi. Nó cũng có thể do sự tích tụ axit trong chính đường mũi.
• Các vấn đề về da: Hàm lượng axit cũng có thể gây ra các rối loạn về da và khiến da trở nên xấu đi. Mụn trứng cá và ban da xuất hiện thường xuyên vì cơ thể đang cố gắng loại bỏ độc tố qua da.

Theo tài liệu nghiên cứu: Herman Aihara