Bột cỏ lúa mì - lợi ích vàng cho sức khỏe

Bột cỏ lúa mì là một loại bột được sản xuất từ lá cỏ lúa mì. Nó là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về bột cỏ lúa mì và tại sao nó nên được bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn.

Thành phần dinh dưỡng trong 100g bột cỏ lúa mì

• Vitamin B2 – 0,156 mg

• Vitamin C – 2,5 mg

• Natri – 15 mg

• Phốt pho – 201 mg

• Sắt – 2,15 mg

• Chất xơ – 1g

• Chất béo – 1,25g

• Năng lượng – 200 kilocalo

• Vitamin B6 – 0,266 mg

• Vitamin B1 – 0,224 mg

• Kẽm – 1,66 mg

• Kali – 170 mg

• Magie – 81 mg

• Canxi – 30 mg

• Tinh bột – 43g

• Protein – 7,5g

• Nước – 48g

Lợi ích của bột cỏ lúa mì 

Bột cỏ lúa mì có chứa các chất dinh dưỡng chính như vitamin A, vitamin C, vitamin E, khoáng chất và chất xơ. Nó cũng chứa các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào và dẫn đến một số lợi ích cho sức khỏe.

Hỗ trợ hệ miễn dịch

Bột cỏ lúa mì được cho là có khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch bởi vì nó chứa các chất chống oxy hóa như polyphenols, carotenoids và flavonoids. Các chất chống oxy hóa này giúp ngăn chặn các độc tố, bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương gây hại cho sức khỏe và giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Cỏ lúa mì dạng bột cũng cung cấp cho cơ thể của bạn chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm sự ổn định của một số yếu tố gây nguy cơ đối với sức khỏe tim mạch, giúp ngăn ngừa những bệnh liên quan đến tim mạch. Các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và giảm sự viêm của tuyến tiền liệt.

Tăng cường sức khỏe tiêu hóa

Là một nguồn chất xơ và có khả năng giúp tăng sự lưu thông khí hậu trong đường tiêu hóa, giúp giảm sự ngăn trở và cải thiện sức khỏe tiêu hóa. Chất xơ cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch.

Giúp giảm cân

Cỏ lúa mì được xem là một loại thực phẩm không chứa gluten, là một chất gây cảm giác khó chịu khi tiêu thụ, giúp tăng cảm giác no. Nó cũng cung cấp chất xơ và chất dinh dưỡng, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà không tăng cân.

Đối tượng sử dụng bột cỏ lúa mì

• Có thể sử dụng cho những người có cơ thể đang gặp tình trạng cơ thể thiếu khoáng chất, chất xơ và vitamin. 

• Những người đang trong chế độ ăn kiêng và muốn duy trì sức khỏe tốt cũng có thể sử dụng.

• Bột này được xem là nguồn bổ sung chất dinh dưỡng cho những ai lười ăn rau, củ quả.

• Những người không có nhiều thời gian để chế biến bữa ăn có đầy đủ chất xơ và rau xanh thì cỏ lúa mì dạng bột là sự lựa chọn cần thiết giúp bổ sung chất dinh dưỡng và khoáng chất. 

• Dành cho những người muốn tăng lượng rau cho cơ thể trông chế độ ăn uống hàng ngày. 

Mua bột cỏ lúa mì ở đâu uy tín và chất lượng

Hiện nay, bột cỏ lúa mì được bày bán rất nhiều trên thị trường. Tuy nhiên chính điều này lại khiến người tiêu dùng phân vân không biết nên lựa chọn nhà cung cấp nào uy tín. Nhiều cơ sở đã lợi dụng lòng tin của người tiêu dùng bán những sản phẩm kém chất lượng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nếu bạn đang đắn đo không biết nên mua bột cỏ lúa mì ở đâu thì hãy liên hệ ngay với nông sản LangBiang để sở hữu sản phẩm bột cỏ lúa mì uy tín và chất lượng. Sản phẩm của LangBiang được sản xuất từ cỏ lúa mì nguyên chất 100% đảm bảo không chất tạo màu, không hóa chất, không chất bảo quản nên có thể yên tâm sử dụng. 

Qua bài viết, có thể thấy bột cỏ lúa mì là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nó có thể giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng cường sức khỏe tiêu hóa và giúp giảm cân. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm mới để bổ sung vào chế độ ăn uống của mình, hãy thử sử dụng bột cỏ lúa mì và trải nghiệm các lợi ích của nó đến với sức khỏe của bạn.